弊社の家計トレーニングを 受けるお客様の中には、 クレジットカードに頼りすぎてる方も。 基本のルールとして 家計ダイエット期間中は カードは封印していただきますが     しっかりと予算内に抑えれる方には 毎月ベースで、何にいくらつかったか。 を自覚してもらうために   クレジット管理シートなどをお渡しし 自分で記入することで意識してもらいます。     いくら翌月引落でも その月の家計のカード予算でやりくり。     お客様にも よく言っていますが   習慣になれば あとは、どんな方法でもOK 自分がやりやすい方法が１番！   継続することによって 貯金体質になっていきます。     ちなみに   私は　iPhoneのメモを フル活用しています。   大したことを書いてなさすぎて 公開するのが恥ずかし過ぎるのですが…   ◆買い物リスト   とりあえず、 ・買わなくてはいけないもの ・そろそろ無くなりそうなもの ・欲しいもの   全てここに入れます。   そして、財布の中をみて 優先順位が高いものを買い   買ったものは、すぐにメモから消去。     ということは   ずっとこのメモに残っているものは あまり必要でないということですよね。     “シャンプー” ２週間以上メモにいるのですが シャンプー２つ買ったら コンディショナー２つだったという あるある事情で、メモ長期滞在中。       続いて…     ◆カード管理   我が家は、固定費以外 カードで支払うものは、ほぼ年間特別費。     何にいくら使ったかをメモして 年間特別費として用意していたお金を 引落口座に入金したら、〇マークを。   ２ヶ月くらいたったら消去。     予算になかったような 特別支出があった場合   来年も必要であれば 特別費予算の項目に追加します。   こうやって目にすることで 自分が買い物している （お金を使っている）という感覚を大事に。     iPhoneのメモのメリットは   ・いつも手元にあるということ ・追加や消去などの修正がその場でできる ・書くことが苦手な人に合ってる ・紙とかペンとか余計なものは必要ない ・家族で共有できる   ↑　〇のところで共有したい連絡先を追加     毎月の家計予算や、資産簿などは 手帳などと一緒に管理しています。   みなさんも 自分に合った方法が見つかりますように。     家計ダイエット中のお客様は 予算や家計管理方法なども 一緒に考えていきますので 気になることはドンドン聞いてくださいね~！